Was ist CBASP (McCollough)?
Hinter der Abkürzung steht “Cognitive behavioral analysis system of psychotherapy”. Es ist ein Verfahren speziell für chronisch Depressive, für die ein spezielles Erklärungsmodell entwickelt wurde. Wesentlich ist die Annahme von McCollough, dass ein bestimmter Entwicklungsgrad in der Denkart verantwortlich für die spezifische Sichtweise von chronisch Depressiven ist. Hierbei wird sich auf ein Entwicklungsmodell von Jean Piaget bezogen. Die CBASP grenzt sich von klassischen kognitiven Ansätzen (bspw. von Beck) ab: Es geht bei der CBASP um die Behandlung eines kognitiv-strukturellen Defizits und nicht um situationale Denkfehler. Konkret soll ein Bewusstsein geschärft werden für Zusammenhänge zwischen dem eigenen Verhalten und dem, was es bei der Umwelt auslöst. Gearbeitet wird insbesondere mit Situationsanalysen, bei denen die Interaktion Person & Umwelt analysiert wird. Die Verantwortungsübernahme für Konsequenzen aufs eigene Handeln soll anstelle von Ohnmacht oder Schuldzuweisungen in den Vordergrund treten. Grundlage hierfür bietet auch hier die Fähigkeit, sich von eigenen Gedanken und Gefühlen zu distanzieren (Dezentralisierungsfähgikeit). Das, was man als Wirklichkeit hält, muss diese nicht sein. Oftmals verfügen wir nur über einen Schnappschussblick auf die Realität. Schnell werden Ausschnitte und Augenblicke verallgemeinert und die eigene Sicht wird als normal und für alle geltend empfunden.
