Was sind Impact-Techniken?
Impact-Techniken schaffen es, Botschaften des Therapeuten schnell und nachhaltig aufzunehmen. Es werden verschiedene Sinne angesprochen. Komplexe Inhalte werden mehr als nur über die Sprache vermittelt, welche doch nur begrenzt etwas vermitteln kann. Es ist ein Prinzip, das sich auch die Werbung (wenn sie denn ansprechend gelungen ist) zunutze macht.
Ein ganz simples Beispiel, um zu illustrieren, wie ich sehr gerne in der Therapie arbeite: Ein Ehepaar sitzt energielos vor mir, der Fokus liegt auf den Erziehungsproblemen ihres Kindes. Schnell könnte man in lange vernunftgesteuerte Diskussionen geraten, wie wichtig es für sie wäre - nicht zuletzt auch für ihre Rolle als Eltern – sich Zeit allein als Paar zu nehmen. Eindrücklicher erreicht man sie jedoch, indem sie ein Glas Wasser nehmen sollen, das für ihre Energie steht. Das Wasser gilt es dann in die jeweiligen „Lebensbereich-Schalen“ umzugießen, für die sie ihre Energie im Alltag verbrauchen. Wenn die Schale des Ehelebens fast leer bleibt und die der Kindererziehung beinahe alles an Wasser fasst, kann das durch den optischen Effekt einen wirkungsvolleren Aha-Effekt erreichen als schlaue Worte.
Kurzum geht es mit dieser Technik um das Verdeutlichen von psychischen Sachverhalten, so dass sie im wahrsten Sinne greifbar werden und damit auch schneller emotionales Lernen in Gang setzen.
Ein ganz simples Beispiel, um zu illustrieren, wie ich sehr gerne in der Therapie arbeite: Ein Ehepaar sitzt energielos vor mir, der Fokus liegt auf den Erziehungsproblemen ihres Kindes. Schnell könnte man in lange vernunftgesteuerte Diskussionen geraten, wie wichtig es für sie wäre - nicht zuletzt auch für ihre Rolle als Eltern – sich Zeit allein als Paar zu nehmen. Eindrücklicher erreicht man sie jedoch, indem sie ein Glas Wasser nehmen sollen, das für ihre Energie steht. Das Wasser gilt es dann in die jeweiligen „Lebensbereich-Schalen“ umzugießen, für die sie ihre Energie im Alltag verbrauchen. Wenn die Schale des Ehelebens fast leer bleibt und die der Kindererziehung beinahe alles an Wasser fasst, kann das durch den optischen Effekt einen wirkungsvolleren Aha-Effekt erreichen als schlaue Worte.
Kurzum geht es mit dieser Technik um das Verdeutlichen von psychischen Sachverhalten, so dass sie im wahrsten Sinne greifbar werden und damit auch schneller emotionales Lernen in Gang setzen.
